Овсянка выводит токсины и способствует правильной работе желудочно-кишечного тракта.
Ингредиенты:
- овсяные хлопья ½ стакана
- кефир 100 мл
- изюм 1 горсть
Приготовление:
30 минут + 40 минут
- Овсяные хлопья залить кефиром, оставить на полчаса для набухания.
- Изюм высыпать в кипящую воду, через двадцать минут жидкость слить.
- Продукт промокнуть бумажной салфеткой.
- Добавить в кефирную смесь.
- Время выпекания печенья – полчаса, температура в духовке – 170 градусов.
Совет
По желанию в тесто можно добавить мед.
Источник: vkuso.ru
